Skogsfloating med köksfolket från Götet

Ibland räcker inte skogsfloatingrummet till utan vi får jobba med annat också. I det här fallet var ett par av målen med konferensen att lära känna varandra lite bättre och att alla ska bli sedda i gruppen. Efter incheckning och lunch på VANN spa, hotell, konferens möttes vi för ett par timmars aktivitet utomhus. Dagen var fram tills vi gick ut grå, regnig och blåsig. Men, när vi kom ut hade vinden lagt sig och … Läs hela

Bryt mönstret med Skogsfloating

Vi pratar ofta om att hela kroppen och att alla sinnen ska aktiveras. Men, hur gör man det när man sitter fast i gamla mönster? De flesta av oss vill men hindras av både egna tankesätt och organisationens förväntningar. En känsla av tankarnas frihet upplever vi precis innan vi somnar eller i samband med att vi vaknar. De som mediterar känner igen den och har metoder för att nå tankens frihet, både för vila och … Läs hela